NJUJORK, Pokušajte da napravite test: ne odgovarajte na svaki telefonski poziv, ne provjeravajte elektronsku poštu svaka dva minuta, napustite svoje radno mjesto malo ranije nego inače.
Ostaćete zapanjeni koliko je to djelotvorna metoda da poboljšate svoje radne obaveze.
Prema istraživanju doktora Andreasa Eriksona, došlo se do zaključka da je za postizanje velikog poslovnog uspjeha potrebno raditi naporno u kratkim vremenskim intervalima, a onda napraviti odmor prije nastavka daljeg rada.
Fokusiranih 4 sata bolje nego 8 sati neprekidno
Erikson i njegov tim su proučavali grupu muzičara kako bi saznali šta su „izvrsni“ pojedinci radili drugačije. Otkriveno je da su izvođači koji su se fokusirano bavili muzikom samo 4 sata dnevno postizali bolje rezultate od onih koji su radili 7-8 sati neprekidno. Najbolji pojedinci su sami sebi postavljali ciljeve za svoje treninge, pa su se prilikom pauze samomotivisali.
Rezultati su pokazali kako naporan jutarnji rad prije pauze za ručak, zatim pauza do 16 sati i nastavak rada imaju najkvalitetnije rezultate. Autori navode kako se na taj način postižu bolji i kvalitetniji rezultati u odnosu na kontinuirani rad od 8 sati.
Paretovo načelo 80/20
Istraživanja daju dokaze kako se studija može primjeniti u bilo kojoj poslovnoj djelatnosti. Moramo da težimo fokusiranom radu kako bi ostvarili bolje rezultate.
Samo naše radne navike, motiviranost i kontrola mogu nas dovesti do stanja u kojem nam produktivnost postaje toliko superiorna u odnosu prema konkurenciji. Na samom kraju, autor studije navodi kako je idealan primjer za ovu tezu Paretovo načelo 80/20 koje objašnjava kako se u 20 odsto vremena napravi 80 odsto rezultata projekta na kojem se radi. S media