NJUJORK, Tehnologija je izvor svakodnevnog stresa, ali može da pomogne prilikom rješavanja od istog.
Stres je postao sastavni dio modernog života i gotovo se čini kako su ljudi postali imuni na njega. .
Autori sistema HearthMath Inner Balance za iOS tvrde da su smislili rješenje. Pomoću malog senzora skrivenog u kvačici koja se stavi na ušnu resicu, aplikacija Inner Balance bilježi otkucaje srca i izračunava nivo stresa korisnika.
Cilj je fokusiranjem na pozitivne misli i dubokim disanjem smanjiti nivo stresa i dostići unutrašnji mir.
Dovoljno je staviti senzor na uho, odabrati nivo meditacije i pratiti uputstva na ekranu. Senzor prati otkucaje srca i ritam disanja i bilježi napredak, prenose agencije.
