NJUJORK, Postoje određene situacije na poslu kada nam je jako teško da zadržimo pribranost i spriječimo suze da otkriju “neprijatelju” kako se zapravo osjećamo.
Ipak, postoji par savjeta koji nam mogu pomoći da ih barem odložimo.
Plač nije znak slabosti
Ukoliko vjerujete u ovo onda se nemojte izvinjavati kada postanete emotivni. Pokazujući nekome koliko ste strastveni, automatski vam se vraća dio kontrole.
Ne razmišljajte o sebi
Kako biste se borili protiv tog groznog osjećaja kada suze počinju da naviru, duboko udahnite i pokušajte da se koncentrišete na činjenice vezane za situaciju u kojoj se nalazite, a ne na sopstvena osjećanja.
Fokusirajte se na riječi, ne suze
Ako se pripremate na suočavanje sa nekim, fokusirajte se na ono što želite da kažete jer će vam to pružiti osjećaj kontrole.
Isplačite se slobodno, ali poslije
Ako vam to pomaže da lakše prebrodite sve loše što vam se taj dan desilo na poslu, samo zamišljajte kako ćete se kada stignete kući isplakati.
Neprijatan susret
Ukoliko znate da ćete sresti nekoga koga ne želite da vidite držite se kratkog i jednostavnog razgovora. Budite svjesni o čemu pričate i ako osjetite da vas obuzimaju emocije, idite do toaleta da se saberete. Taj osjećaj je uglavnom poznat svim ženama pri prvom susretu sa bivšim za kojeg ih itekako vežu osjećanja, a nije nemoguće da se to desi upravo na poslu, prenose agencije.
