NJUJORK, Istraživanja su pokazala da pesimisti ne vide izlaz kad “zagusti”, skloniji su depresiji, a to se sve odražava na njihov uspjeh – na poslu, u školi, privatnom životu.
Zato je ipak mnogo bolje biti optimista. Pesimisti su oprezniji u procjenama od optimista, i to samo zato što u svemu što rade realno sagledaju moguće prednosti i nedostatke. Ali, upravo način razmišljanja, očekivanja i uvjerenja znatno utiču na ponašanje, ali i na uspjeh i u privatnom i u poslovnom životu, tvrde psiholozi.
“Kao i u svakodnevnom životu, tako je i u poslu doza pesimizma ponekad korisna”, tvrdi prof. psihologije Martin Seligman sa Univerziteta u Pensilvaniji.
Crne misli koče uspjeh
Ako mu šef kaže da, na primjer, nije dobro odradio posao, pesimista će pomisliti da će ga zbog toga dobiti otkaz, a optimista će reći da će se sljedeći put više potruditi kako bi uspješno odradio zadatak.
Od danas sam optimista
“Pesimisti vjeruju da su problemi dugoročno nerješivi, podcjenjuju sve što rade i misle da je to njihova krivica. A optimisti, suočeni sa istim problemima, vjeruju da je poraz trenutan ili ga vide kao izazov “, objašnjava prof. Martin Seligman.
Zato bi pesimisti mogli puno da nauče od optimista, a najviše da preuzmu njihov pogled na svijet. Za sve dobro što im se događa optimisti vjeruju da to tako treba, da su oni zaslužni za to i svaki uspjeh iskoriste do maksimuma. Posvetite se najprije sebi, pa ćete imati i više energije i optimizma za ljude oko sebe. Za razliku od njih, pesimisti misle da sve dobro kratko traje i da oni nemaju ništa s tim. Tako će pesimista, ako ga šef nagradi, pomisliti da se za taj zadatak zaista potrudio, a optimista će reći da je talentovan.
Naučite da se borite sa lošim danima
Svi zaposleni imaju loše dane, pa unaprijed isplanirajte strategije koje će vam pomoći da ih lakše prebrodite u slučaju problema.
Koncentrišite se na ono što želite
Pozitivni ljudi uvijek gledaju cijelu sliku pa bilo da ste bacili oko na drugi položaj u kompaniji ili planirate da pokrenete posao, usresredite se na ono što želite, a ne na ono što ne želite. Tako ćete postati optimističniji u iščekivanju novih pomaka i rezultata, prenose agencije.